Denne aftensmad er en lækker og velsmagende wok fyldt med vitaminer, smag og sunde og lækre råvare.

På ny har jeg haft Wokken fremme for, at lave noget let og lækkert aftensmad. Denne gang bestående af kalkun med forskellige grøntsager og rodfrugter.

Glykæmisk indeks er et indeks, der i særdeleshed anvendes af diabetikere, men som ligeledes kan anvendes, med fordel, af andre der ønsker et sundt liv. Få svar på, hvad det glykæmiske indeks er, og hvordan du kan bruge det.

At lave mad med Wok kan både være sundt og inspirerende. Mulighederne for, hvad du ønsker i din Wok er uendelige og åbner dørene for nye gastronomiske oplevelser.

Grøn te er et sundt mirakel, som du ikke bør snyde dig selv for. Find ud af hvilke gavnlige effekter du kan forvente ved, at drikke grøn te.

”Spis fisk 2 gange om ugen” – Vi har efterhånden hørt det et utal af gange, men hvornår lærer vi at høre efter?Det er rigtig mange gode grunde til, at vi bør spise langt mere fisk end vi egentligt gør.